山用のドリンク

我が社の後輩たちが、何やら薬を裏ルートで購入しているとの情報をキャッチし、私も１枚かませていただきました。

　
今回購入したのが MD（マルトデキストリン） と シトリックブースト（クエン酸） ・・・どちらも国産で純度抜群な白物代物。

そもそも、この２つは何物なのかと言うことになるわけですが・・・シトリックブースト（クエン酸）は、そのままクエン酸。
レモンや梅干に含まれるアレで、疲労回復はもちろん、お菓子やドリンクの香料に
はたまた、炭酸カルシウムを容易に溶かすことからお風呂の掃除、電気ポットや加湿器の洗浄にも用いられる便利な粉です。

一方のMD（マルトデキストリン）は、コーンスターチ（炭水化物）の酵素を加水分解した糖質です。
高エネルギーで消化吸収に優れ、体内の血糖値を急激に上げないのが特徴のようです。

いまさらですが、トップアスリートやランニング・バイク・山などをする人が携行するカーボショッツの主成分がコレ。
ハンガーノックやシャリバテの防止、脂肪燃焼の補助、疲労回復・・・調べればいいことばかりが見えてくる商品。

カーボショッツ（１本/250円）を10本買うか、MDを2Kg買うかはその人の使い方次第ですが・・・私はコスパでこちらを選びました。
（カーボショッツ１本（45g）のカロリーが約117kcalなのに対し、同じ量のMDならば約162kcalの摂取が可能な計算になります。）

ねっ、お得でしょww

で、よりカーボショッツの成分に近づけるために、ショッツの酸味料として入っているクエン酸を積極的に取り入れてみたわけです。
あとは、塩をひとつまみ入れちゃえばそれなりのドリンクになるかなぁ・・・と。なんならスポーツドリンクでわりますよ。

まだ実践で使うに至ってないのが残念なのですが、今年の目標・・・止まらない山歩きの補助になればと考えています。

えっ、休憩が必要なほど長い距離歩いたことないだろ？

がっ、頑張ります！